生活好了，很多家庭手里有了余錢，在滿足了基本生活需求外，他們都在追求有品質(zhì)的生活方式。追求品質(zhì)生活的家庭大多會考慮購置一臺按摩椅。按摩椅放在家里，一家人都可以享用，享受舒服愜意按摩的同時還能給身體帶來保健作用。
那么按摩椅除了給人體帶來保健以外，還有其他好處和壞處嗎？我們在日常生活中，應(yīng)該怎樣正確使用按摩椅呢？或許這些是很多按摩椅使用者的疑問，下面小編給您解疑，看完您將了然于胸。
一、按摩椅的對人體的好處
其實按摩椅的結(jié)構(gòu)并不復(fù)雜，按摩椅是利用機(jī)械運動模仿人手按摩對身體進(jìn)行揉捏捶打。正確科學(xué)地使用按摩椅，對我們的身體有很多益處，主要表現(xiàn)在以下幾方面。
（1）消除疲勞：按摩能帶給人們享受的快感，在享受的同時，還能令身心放松，消除疲勞，緩解壓力，給疲憊的身體充一把電，讓身體和壓力都得到放松。
（2）改善睡眠：按摩可令心情放松，壓力得到釋放。對于由于壓力大而造成失眠的患者來說，按摩可以幫助入睡，改善睡眠質(zhì)量，并對失眠有一定的治療效果。
（3）提高人體免疫力：經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)理論的重要組成部份，經(jīng)絡(luò)貫穿全身。按摩可以疏通經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)通暢，人體免疫力自然提高。
（4）加速新陳代謝：按摩可以把體內(nèi)各個器官的活躍性調(diào)動起來，加快身體的代謝速度。代謝旺盛了，能及時排出體內(nèi)的毒素和廢渣，保持身體平衡，容顏自然換發(fā)光澤。
（5）對部分疾病有協(xié)助治療作用：穴位是中醫(yī)理論的精髓所在，中醫(yī)通過針灸、按摩、拔罐等方式，對具體穴位進(jìn)行刺激，可達(dá)到治療疾病的效果。例如按摩頸部的淋巴腺可減少毒素堆積；按摩風(fēng)池穴可治療頭暈，頭痛，傷風(fēng)感冒等；按摩肩井可祛風(fēng)清熱、活絡(luò)消腫；按摩涌泉穴可以增精益髓、補腎壯陽、強(qiáng)盤壯骨。
二、按摩椅對人體的壞處
一個健康的成年人，正確科學(xué)地使用按摩椅，一般情況下不會對身體有壞處。但對于一些特殊人群和一些特殊狀態(tài)下使用按摩椅可能收不到想要的效果，還會帶來不好的結(jié)果。以下人群在使用按摩椅時就要注意了。
（1）心臟病、高血壓和腫瘤患者不適合使用按摩椅。因為按摩可以促進(jìn)人體內(nèi)的血液循環(huán)速度加快，導(dǎo)致血壓不穩(wěn)，容易造成心臟病和高血壓患者發(fā)病，腫瘤患者則可能促使癌細(xì)胞擴(kuò)散。
（2）骨質(zhì)疏松患者不適合使用按摩椅。骨質(zhì)疏松者由于經(jīng)骨的韌度不好，骨頭較脆，受到按摩的力量作用好，容易引發(fā)骨折，對身體造成傷害。
（3）孕婦和兒童不建議使用按摩椅。懷孕的婦女身體狀態(tài)比較特殊，對環(huán)境也比較敏感，外部刺激容易導(dǎo)致體內(nèi)平衡打破，容易造成肚子痛、宮縮等不良反應(yīng)。兒童由于身體還在發(fā)育階段，骨骼還未定型，受外力作用容易造成骨骼變形，影響身體生長發(fā)育。
（4）老年人視情況使用按摩椅。對于身體硬朗，沒有什么大病痛的老人，適度使用按摩椅可有利于健康。對于身體較差的老人，就不適合使用按摩椅了，容易對身體造成傷害，或者誘發(fā)一些基礎(chǔ)疾病。
（5）過饑、過飽、酗酒和過度疲勞者不適合使用按摩椅。這些狀態(tài)下，身體機(jī)能均不在正常范圍，按摩的刺激容易誘發(fā)不可預(yù)料的后果。
三、按摩椅的正確使用方式
要想達(dá)到保健養(yǎng)生的效果，應(yīng)該要每天堅持使用，每天一到兩次，但每次按摩時間不宜過長，每次按摩15-20分鐘為宜。因為一次按摩時間過長，身體局部受到較強(qiáng)刺激，容易引起不適，每天堅持才是關(guān)鍵。
按摩椅對人體的好壞到這里已經(jīng)全部介紹完啦，是否已經(jīng)解除了您心中的疑問，希望以上講解對您有所幫助。
