前幾天看新聞，小編都驚呆了！
杭州超5000人涌現(xiàn)西湖斷橋
北京香山堵車
四川廣元扎堆喝壩壩茶
廣州陶陶居爭相排隊就餐
上海Costco擠爆人
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“扎堆出行，口罩不帶“ 難道是看到疫情好轉(zhuǎn)，就忘記了新冠肺炎的”威力“了嗎？
想當(dāng)初，從發(fā)現(xiàn)少量“病毒"病例，到疫情爆發(fā)，武漢封城，全國禁嚴(yán)，只用了短短的一個月。
如今疫情未結(jié)束，扎堆出行，哪怕其中有一個病毒攜帶者，后果都將不設(shè)想。
我們的放松就是給疫情的“喘息”，給病毒提高傳播途徑，為她創(chuàng)造傷害自己與家人的機(jī)會。我們真的要用健康為代價去換取一時的解悶散心嗎？
不要心存僥幸，感染就后悔莫及。為了自身與家人的健康，響應(yīng)國家號召，大家還是少出門吧！
除了少出門，還要提高免疫力！
看看，鐘南山院士84歲高齡卻仍沖在抗擊新型冠狀病毒最前沿，在危機(jī)四伏的環(huán)境超負(fù)荷工作，如同17年前抗戰(zhàn)非典一樣。
為何鐘南山如此厲害？這就歸功于他的運(yùn)動習(xí)慣。鐘南山院士長期堅持運(yùn)動鍛煉，不僅塑造了強(qiáng)健的體魄，還擁有了強(qiáng)大的免疫力系統(tǒng)，預(yù)防病毒和預(yù)防疾病。
鐘南山院士說:“運(yùn)動能有效提高免疫力?！碧岣呙庖吡?，增強(qiáng)體質(zhì)，可有效降低感染幾率。但在這個特殊時期，不能去健身房舉鐵，也不能戶外跑步，只能宅在家。
宅家運(yùn)動，我強(qiáng)烈推薦 玩·美·索弗健身車
玩·美·索弗健身車小巧精致的外觀和時尚的配色，讓人眼前一亮。操作簡單，安全性高，適用人群廣，爸媽這種年齡段的中老年人也使用，可謂是全家運(yùn)動最佳之選。
45min有氧運(yùn)動 有效提高心肺功能
新型冠狀病毒，主要癥狀是肺部感染。
浙江省知名運(yùn)動專家尤玲華也建議：全面提高身體素質(zhì)和身體免疫力不是一朝一夕的事情，當(dāng)前最好是加強(qiáng)心肺功能鍛煉。
尤玲華專家表示：“根據(jù)他們的經(jīng)驗(yàn)，心跳達(dá)到每分鐘110次至120次，運(yùn)動時間30分鐘至45分鐘，這樣的有氧運(yùn)動強(qiáng)度和時間，可以提高體內(nèi)激素水平，達(dá)到提高心肺功能和免疫力效果，從而提高防病、防傷能力。”
玩·美·索弗健身車通過3C核心技術(shù)，實(shí)現(xiàn)飛輪力量優(yōu)化比，6kg平衡飛輪，可達(dá)到普通15kg大飛輪的運(yùn)動強(qiáng)度。飛輪輕巧，騎行順暢，再搭配3級磁控傳動系統(tǒng)，運(yùn)動起來更輕松，更有效。
騎行45分鐘運(yùn)動效果相當(dāng)于跑步60分鐘。結(jié)合尤玲華專家的建議，每天只需騎行15-30分鐘玩·美·索弗健身車，即可保證每天有氧運(yùn)動強(qiáng)度和時間，增強(qiáng)心肺耐力，有效提高自身免疫力。
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這樣一來，在保證運(yùn)動強(qiáng)度的基礎(chǔ)上，還節(jié)省了時間，關(guān)鍵是保護(hù)了關(guān)節(jié)，避免跑步造成的關(guān)節(jié)損傷，簡直是疫情期間，宅家運(yùn)動最佳方式。
適度運(yùn)動 避免免疫力“開窗”
凡事講究適度，而運(yùn)動也是。雖然運(yùn)動能增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動過量反而更易受感染。
2012年倫敦奧運(yùn)會，大概有41%的運(yùn)動員都得了呼吸道感染，而原因就是高強(qiáng)度運(yùn)動過后，免疫力系統(tǒng)會急速下降，稱為“開窗現(xiàn)象”。
在這個時間人體處于最虛弱，最易受感染，而這個時間短則3小時，長則72小時，整整3日時間。
因此適度運(yùn)動很重要。玩·美·索弗健身車設(shè)有8檔阻力調(diào)節(jié)，模擬平地騎行、山地越野、爬坡沖刺3種運(yùn)動場景。使用者可以根據(jù)自身運(yùn)動情況，選擇適合的檔位運(yùn)動，避免運(yùn)動量超負(fù)荷，造成免疫力“開窗”。
阻力調(diào)節(jié)簡單方便，采用旋轉(zhuǎn)按鈕設(shè)計，輕輕將檔位轉(zhuǎn)動到合適阻力即可，小孩老人都能輕松轉(zhuǎn)動。
使用簡單0難度 爸媽也能輕松用
在這次疫情中，中老年人體質(zhì)弱，抵抗力差是最容易受感染的群體。為了爸媽安全，幫助他們加強(qiáng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)是關(guān)鍵。
但由于爸媽年紀(jì)大，運(yùn)動強(qiáng)度大、運(yùn)動技巧復(fù)雜都不適合。
玩·美·索弗健身車使用簡單，無需專業(yè)技巧，不像跑步一樣，不注意就容易傷腳踝、膝關(guān)節(jié)，適合廣大有鍛煉需求的人群，特別是爸媽這個年齡層的中老年人，體質(zhì)弱，易受病菌侵害，但不適宜做太復(fù)雜太劇烈運(yùn)動的。
只要坐上去，調(diào)整適合的高度和阻力，就能在家運(yùn)動，增強(qiáng)心肺功能，提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。
人性化貼心設(shè)計 安心放在家
騎過單車的人都知道，騎行不順暢時，膝蓋容易疼。這是因?yàn)樽枇Υ螅ドw關(guān)節(jié)受力大，造成關(guān)節(jié)損傷了。
玩·美·索弗健身車采用創(chuàng)新研發(fā)的3級傳動系統(tǒng)，符合人體力學(xué)原理設(shè)置的運(yùn)動軌跡，確保每一個蹬踏動作順暢無阻，保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免膝蓋損傷。
除了運(yùn)動安全，索弗還考慮到家人安全問題。玩·美·索弗健身車采用了立柱式一體外型，飛輪在內(nèi)所有核心配件包裹在內(nèi)不外露，更安全。
高效，安全，操作簡單全家適用，這樣的健身設(shè)備簡直是宅家運(yùn)動必備之選。
擁有它，爸媽在家鍛煉強(qiáng)體質(zhì)，我們子女放心復(fù)工。下班，自己也能好好運(yùn)動，實(shí)現(xiàn)全家運(yùn)動，保障全家健康。
疫情最后攻克階段
一起挺住，別放松
少出門，帶口罩勤洗手
在家堅持運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)
