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使用按摩椅對身體有哪些好處?

2020年2月5日

在這個(gè)忙碌的時(shí)代,每個(gè)人都在為生活奔波,生活的壓力和工作的強(qiáng)度讓我們的身體疲勞,長期疲勞得不到舒緩就會處于亞健康狀態(tài)。這時(shí)我們需要短暫的身心放松來舒緩疲勞的身體,讓身體保持健康狀態(tài)。按摩椅是我們舒緩身體的好幫手,一臺好的按摩椅擁有專業(yè)級的按摩手法,不但能幫助我們舒緩身體,還能達(dá)到養(yǎng)生保健的作用。


按摩是中醫(yī)調(diào)理的常用手法,可用于緩解疲勞、改善睡眠,對慢性病輔助治療等。按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ),結(jié)合西醫(yī)的解剖學(xué)和病理診斷,用專業(yè)手法作用于特定部位,以調(diào)節(jié)機(jī)體生理、病理狀況,達(dá)到養(yǎng)生、保健和理療的目的。

中醫(yī)按摩


按摩椅是根據(jù)按摩的理論,使用現(xiàn)代科技技術(shù),模擬人手按摩的手法,對人體進(jìn)行專業(yè)級的按摩。一臺專業(yè)級的按摩椅對人體進(jìn)行按摩可達(dá)到六大好處。


好處一:緩解身體酸痛,舒緩疲勞,改善亞健康狀態(tài)。按摩本身是一個(gè)享受的過程,在這個(gè)過程中,可緩解身體的疲勞,使身體放松,從而改善亞健康狀態(tài)。


好處二:促進(jìn)大腦中5-羥色胺的合成,減輕緊張焦慮情緒,舒緩身心。5-羥色胺又稱血清素,它是色氨酸的衍生物,廣泛存在于大腦中,參與睡眠、情緒、體溫等生理調(diào)節(jié)。按摩可促進(jìn)5-羥色胺的分泌,從而達(dá)到改善情緒、舒緩身心的作用。


好處三:有助于深度睡眠。與好處二作用機(jī)理相同,5-羥色胺的分泌可有助睡眠。

深度睡眠


好處四:針對性的局部按摩,可達(dá)到理療作用。例如按摩頸部的淋巴腺可減少毒素堆積;按摩風(fēng)池穴可治療頭暈,頭痛,傷風(fēng)感冒等;按摩天柱穴可緩解肩膀肌肉僵硬酸痛。按摩肩井可祛風(fēng)清熱、活絡(luò)消腫。


好處五:疏通經(jīng)絡(luò),提升人體免疫力,保持身體健康。穴位理論是中醫(yī)理論的精髓,通過穴位按摩可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)人體免疫力,保持健康。


好處六:加速血液循環(huán)和新陳代謝,促進(jìn)體內(nèi)廢物及時(shí)排出,有美容作用。按摩能使血液循環(huán)加速,促進(jìn)體內(nèi)各個(gè)器官活躍,代謝旺盛,及時(shí)排出體內(nèi)的毒素和廢渣,容顏?zhàn)匀粨Q發(fā)光澤。


標(biāo)簽:按摩椅好處按摩椅作用

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